Entrenamiento gratuito | 17 minutos
Descubre por qué la grasa abdominal no siempre se resuelve comiendo menos o haciendo más ejercicio
Y por qué muchas personas no logran cambios estables cuando no se trabaja el terreno metabólico que puede estar sosteniendo la resistencia a la insulina.
En este entrenamiento descubrirás:
Por qué la grasa abdominal puede ser una señal metabólica. No siempre se trata de voluntad. Puede estar relacionada con insulina elevada, inflamación, mal sueño, estrés y pérdida de flexibilidad metabólica.
Qué puede hacer que el cuerpo se quede en modo almacenamiento. Ultraprocesados, picos de glucosa, estrés crónico, sedentarismo y alteración intestinal pueden bloquear resultados estables.
Los 3 pilares del enfoque Revierte. Cómo trabajamos alimentación, hábitos, terreno biológico y adherencia para recuperar control metabólico sin depender de dietas extremas.
Sobre el Dr. Jorge Palencia
El Dr. Jorge Palencia es médico, doctor en ciencias médicas, máster en medicina antienvejecimiento y cofundador de Revierte.
Después de vivir en carne propia un deterioro metabólico y vascular, ha dedicado años a estudiar cómo la inflamación, la resistencia a la insulina, el intestino, el sueño y los hábitos mantienen muchas condiciones crónicas.
En este entrenamiento te mostrará el marco que usamos en Revierte para entender estos casos desde una visión más integrativa y más profunda.
Este entrenamiento tiene fines educativos y no sustituye la evaluación ni el tratamiento médico individual. No suspendas medicamentos ni modifiques tratamientos sin supervisión médica.
